田径体育教案中学生_田径体育教案中学生版

田径体育教案中学生_田径体育教案中学生版

       现在，请允许我为大家分享一些关于田径体育教案中学生的相关信息，希望我的回答可以给大家带来一些启发。关于田径体育教案中学生的讨论，我们开始吧。

1.体育课教案

2.高中体育教案模板范文(合集5篇)

3.初中体育室内课教案范文三篇

4.田径《中长跑》说课稿

5.七年级体育教案下册范文精选

体育课教案

       　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的体育课教案3篇，希望对大家有所帮助。

体育课教案 篇1

教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。

授课时间： 20xx年4月21日星期一

教学重点： 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素

教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

教学方法： 讲授、讨论

授课过程： 一、球类运动安全

       　球类运动是青少年特别喜欢的体育项目，主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的伤害事故，如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

       　1.球类活动中有事故隐患

       　（1）动作技术指导上的缺陷和错误。

       　（2）场地设备不安全。

       　（3）动作粗野或违反规则。

       　（4）组织方法不当。

       　2.事故隐患的预防

       　（1）加强思想教育，增强防范意识。

       　（2）加强活动设施建设和管理。

       　（3）做好准备活动、加强医务监督。

       　（4）加强保护措施。

       　*不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

       　*使用必要的护具，如护膝、护腿、护踝等。

       　*教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

       　二、田径运动安全

       　1.田径运动的伤害事故隐患

       　（1）场地不平整，设施不完善，操场是学校开展体育课教学，组织广播操的主要场地，是学校开展体育活动的基础。

       　（2）活动安排不当。

       　（3）学生的心理状态不良，位能及时调整。

       　2.事故隐患的预防

       　（1）改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

       　（2）教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

       　*教师要掌握学生合理的运动量，做好运动前的准备放松。

       　*加强纪律教育，培养学生自我保护意识。

       　*重视课前准备。

       　（3）建立运动监督制度。

       　*学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

       　*损坏的场地、器械等要及时维修，维修前一律禁止使用。

       　*教学过程应进行医务监督，防止中暑、脱水等情况发生。

       　三、学生讨论问题

       　1、运动时肚子疼怎么办？

       　运动时发生肚子疼，只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它，适应一会儿也会消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼，首先要在运动前做好准备活动，不要在运动前吃得过多，更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼，就要停止运动，立即找医生检查。

       　2、鼻子出血怎样救治？

       　如果是由于火气过大发生鼻子流血，注意头后仰（可坐在椅子上，头后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中，鼻部受到器械碰或与他人相撞，使血管破裂，则须暂时用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止，可用凡士林纱布卷，塞入出血的鼻腔内，切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。

体育课教案 篇2

       　课题： 掷实心球 计划学时： 1个课时

       　学习内容分析：教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式，来激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学目标：

       　1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；

       　2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；

       　3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力

       　教学重点及解决措施： 重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。

       　教学难点及解决措施： 难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。

       　教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习 5、游戏6、小结7、反馈

       　设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学准备：

       　1、使用方式:直接练习 2、 使用效果：创设情境，激发兴趣

教学过程：

       　一、激趣导入

       　师：小朋友们，现在上课了……

       　师：上课之前，我们来玩一个有趣的.游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……

       　（让学生以小组为准，老师巡视）

       　（兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）

       　二、体验→探索→感悟

       　师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……

       　（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）

       　师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）

       　师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！

       　（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）

       　（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义）

三、提高→巩固→展示

       　师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

       　（通过比赛形式学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高）

四、轻松愉快、交流分享

       　师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。

       　在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。

体育课教案 篇3

一、师生问好

       　同学们，新的学期开始了，我们又见面了。 李老师看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

        二、课堂常规

       　接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。

       　1、 服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。

       　2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明，说明情况，随堂见习(在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动)，因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。

       　3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。

       　“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。

       　“有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊，李老师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。

       　听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

       　教师最后总结下。

       　4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

       　5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。

       　6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。

       　7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。

        三、评价体系

       　上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。

        四、本学期考核项目及标准

       　1、一分钟跳绳

       　2、立定跳远

       　3、50米

       　4、200

       　5、垒球

       　6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

        五、奥运畅谈。

       　20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

       　形式：分小组讨论。(四人一组)

        总结：

       　1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

       　2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

       　3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

高中体育教案模板范文(合集5篇)

       

        体育教学论教案篇1

        教学内容：

        体育课堂常规

        教学方法：

        启发式教学

        教学任务：

        1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

        2. 了解初中体育课上课的基本要求;

        3. 了解七年级第一学期学习内容;

        4. 了解七年级第一学期考试内容及标准

        教学常规:

        体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:

        一.“二个制度”:

        1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

        2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.

        二.“十个不准”:

        1. 不准旷课,迟到,早退;

        2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

        3. 不准佩戴徽章和携带小?

        4. 不准擅自离开课堂

        5. 不准横穿跑道,投掷区

        6. 不准擅自动用体育器材

        7. 不准做危险动作

        8. 不准做与练习无关的事

        三.课前常规

        1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

        2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

        3、 学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

        4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

        四.课堂常规

        1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

        2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

        3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

        4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

        5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

        6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

        7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!

        五.课后常规

        1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

        2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。

        3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

        第一学期考试内容及标准

        一..考试内容: 测试项目为六项 ,

        1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

        2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

        3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

        二.考试标准:见标准.

        三.考试要求:

        1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

        2. 作好考前考后的准备;

        3. 不能擅自缺考;

        4. 考试点名不到者作缺考处理

        5. 不得代人考

        6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

        体育教学论教案篇2

        一、活动设计背景

        中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

        二、活动目标

        1.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。

        2.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。

        3.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。

        4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

        5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

        三、教学重点、难点

        1.学生对游戏规则的理解和游戏行动。

        2.学生之间的相互配合以及遵守规则。

        四、活动准备

        空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲 《丢手绢》。

        五、活动过程

        1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？

        2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。

        3.讲游戏规则：

        ⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。

        ⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。

        ⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。

        4.教师示范表演，边讲解给学生。

        5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。

        六、 教学反思

        学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。

        体育教学论教案篇3

        活动目标：

        1、提高灵敏性和躲闪能力。

        2、增强幼儿胆量。

        3、鼓励幼儿大胆的参与活动。

        活动准备：

        1、吹好的气球每人2—3个。

        2、贴好活动场地的界线。

        活动过程：

        一、游戏前热身运动，活动手、脚腕关节。

        二、准备游戏

        1、教师让幼儿围成一个圆，向幼儿讲解《踩气球》的游戏玩法：

        这里有两个气球系在一起，等会老师会将气球系到小朋友的脚腕上，听老师的哨声游戏开始，每人都要保护自己的球不被对方踩破，又要想办法去踩破其他小朋友的气球。最后保留住气球的幼儿就获胜了。

        2、教师向幼儿讲解《踩气球》的游戏规则及注意事项：

        （1）、去踩别人的气球时，不可以用手拉人。

        （2）、在闪躲的时候不能超出活动场地的界线。

        （3）、去踩别人的气球时，要小心，不可以踩到别人的脚。

        （4）、当气球系到脚腕时，要检查气球要在脚跟处，防止他人踩脚。

        3、教师将气球系到小朋友的脚腕上。

        4、教师示范，并讲解游戏。

        三、教师吹哨，幼儿开始游戏

        活动反思：

        有的幼儿刚开始不敢去踩气球，幼儿小朋友去踩气球特别兴奋，教师及时给予榜样式鼓励激励，最后他们都玩得不亦乐乎，孩子的灵敏性和躲闪能力都有所提高。

        体育教学论教案篇4

        活动目标：

        1、学习双脚并拢在宽25厘米左右的两条直线间行进跳。

        2、通过教师的示范和讲解，学习双脚并拢轻轻向前跳的技能。

        3、努力遵守活动中排队和从椅子背绕回来的规则。

        活动准备：

        1、小猴子的头饰一个，系上丝带的椅子5把。

        2、筷子是幼儿人数的两倍，以小组为单位将筷子分别放在塑料筐中，放在场地的中点，再在旁边放一个空玻璃瓶。

        活动过程：

        一、开始部分。

        全体幼儿跟着教师一起做猴子操。

        二、基本部分。

        1、教师和幼儿一起边念儿歌〈小猴子〉边练习轻轻跳。

        2、教师示范并讲解动作要领：两脚并拢，在田埂上向前跳，跳的时候脚掌要轻轻落地。

        教师：小猴子要去种桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先练习从田埂上跳过去，学会了这个本领就可以去种桃子了。

        3、练习双脚并拢在直线间行进跳。

        教师：现在你们自己试试看，跳到终点从椅子有丝带的一边绕回来。

        4、教师分别请两个幼儿进行示范。

        5、游戏：小猴子种桃子。

        （1）教师讲解桃树苗的行进路线：第一只小猴子先开始从田埂上跳过去，跳到椅子那里栽一棵桃树，再从丝带的一边跑回来，然后，站在队伍的最后。

        （2）教师请一个幼儿示范栽桃树，跑——跳过田埂——从筐子里拿树苗——插进瓶子里，跑回来站在队伍的最后面，其他幼儿感知具体操作线路。

        （3）全体“猴子”依次接力种桃树，游戏进行2—3次。

        三、结束部分。

        1、全体幼儿跳找朋友舞。

        2、幼儿在教师的指导下收拾器械。

        体育教学论教案篇5

        教学资料：

        田径运动概述

        教学目标：

        让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

        教学重点：

        了解田径运动起源、发展已经锻炼功效，促进学生对田径活动兴趣。

        教学难点：

        在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

        教学过程：

        一、田径运动的起源于发展

        田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

        公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

        19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。

        二、田径运动的概念

        田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

        三、田径运动对促进学生身心健康的意义

        1、促进生理机能的改善

        经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。经过各项目练习，发展快速跑本事与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳本事。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和确定力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。

        2、促进心里健康发展

        经过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

        3、培养团结合作精神

        体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不一样的情感体验。经过合作活动，提高学生的团体精神，正确处理个人与团体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养进取、协作、乐观、有职责感、自治自律的态度。

        四、田径知识拓展

        1、新中国田径

        新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自我坚持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录，成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

        2、世界田径发展格?

        美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有必须的期望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

        3、田径是运动之母

        古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

        4、田径是学校教学活动主要资料之?

        田径是学校课堂教学主要资料，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

        5、我学校一向是市体育传统学校，2011年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。

        思考与练习

        一、中国田径对世界田径有哪些贡献?

        二、田径运动发展的动力是什么?

        三、谈谈你本人对田径运动的看法?

        板书：

        一、田径运动

        1、起源

        2、发展

        二、田径运动概念

        田径运动

        田赛

        竞赛

        全能运动

        三、田径运动对促进学生身心健康的意义

        1、促进生理机能的改善

        2、促进心里健康发展

        3、培养团结合作精神

        四、知识拓展

        五、作业

        体育教学论教案篇6

        活动背景

        小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。

        活动目标：

        1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。

        2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。

        活动准备：

        1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。

        2、场地布置如图。

        小沟斜坡山洞蘑菇

        活动过程：

        1、开始部分：

        (幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。

        2、基本部分：

        (1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。

        兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。

        小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)

        幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)

        幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)

        (2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作

        师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。

        提出游戏要求。

        兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。

        幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)

        第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)

        第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。

        3.结束活动

        兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。

        体育教学论教案篇7

        一、指导思想

        本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

        二、教材分析

        立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

        三、学情分析

        本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自我，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动本事一般。仅有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。所以，教学过程中设计新颖、趣味的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

        四、教法与学法

        教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

        2，讲解示范法：经过精炼的语言使学生构成正确的.动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

        3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

        4，评价法：经过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

        5，游戏法：经过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

        学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，经过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考本事，观察本事和实践本事。面向全体学生，使不一样层次的学生从运动中得到锻炼，获得欢乐。

        五、教学目标

        运动参与：经过新颖趣味的的教学方式，激发学生的运动兴趣，经过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。

        运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

        身体健康：经过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调本事，提高学生的速度素质，灵敏素质。

        心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

        社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织本事，创新本事，在玩游戏及学习武术过程中经过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮忙，培养学生的人际交往本事，为将来适应社会打下基础。

        体育教学论教案篇8

        教学目标：

        1、经过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

        2、经过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

        3、经过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

        教学资料：

        1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识资料)

        2、简介田径竞赛规则

        重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用

        一、田径运动场地的介绍

        田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

        1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

        2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

        3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

        4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

        (推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。)

        二、田径运动比赛介绍

        田径分为田赛、径赛，全能三大类

        1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

        其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4x100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

        800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

        此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

        2、田赛主要有：跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

        3、全能主要有七项全能和十项全能。

        三、田径竞赛规则介绍

        1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

        2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规)

        3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

        4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自我的分道内跑进。

        5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自我的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。(例如：a在直道上跑出自我的分道，没有获得实际利益;b在弯道上抛出自我的分道外侧分道线。)

        6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

        7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

        8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

        9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

        10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

        田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者仅有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

        11、在田赛的某一次试跳(掷)中，由于任何原因使运动员受阻，能够补试跳机会。

        12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时光，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

初中体育室内课教案范文三篇

       　提前准备教案教学能使教学工作更加方便以及高效率，下面是由我为大家整理的“高中体育教案模板范文(合集5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇一：高中体育教案模板范文合集

授课日期：

       　20xx年x月x日

授课时数：

       　第1课时

教学目标：

       让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

        一、整队 :

       1、学生提前到上课场地 ， 做好上课准备。

       2、上课铃响后 ， 体育委员要迅速集合整队 ， 要求做到快、静、齐。

       3、临上课时 ， 学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

        二、 穿着:

       学生穿着要合乎安全与卫生 ， 要穿运动服和运动鞋 ;特别是马上到冬天了，不能穿大衣 ， 戴口罩、围巾 ;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

        三、 考勤:

       1、学生要按时上体育与健康课 ， 参加体育活动。免体生必须有医生证明 ， 病 (例)假学生要遵照体育教师的安排 ， 参加适当的活动或随组见习。

       2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况 ， 并认真记录考勤。

       3、体育与健康课无故缺勤 ， 要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

        四、 文明行为、组织纪律:

       1、体育委员向教师报告出勤情况时 ， 师生互相问好 ， 教师宣布教学内容及任务时 ， 师生都要采用立正姿势。

       2、因故迟到或早退的学生 ， 需先喊 “报告” ， 经教师允许方可入列或离队。

       3、上课时学生要认真学习 ， 积极锻炼 ， 不嬉笑打闹 ， 不起哄 ， 不说脏话 ， 不做与本课内容无关的事。

       4、上课期间一律不得无故离开运动区。

        五、 分组活动及轮换:

       1、分组活动时，体育小组长整队带入教师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥 ， 未经教师批准 ， 学生不准离开练习场地。

       2、听到分组轮换或集合的信号时 ， 体育小组长应立即停止练习整队 ， 把队伍带至轮换或集合场地。

        六、 安全卫生:

       1、参加练习前 ， 学生要认真做好准备活动。

       2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

       3、投掷和体操项目练习 ， 未经教师同意 ， 不准动用器材 ， 不得随意移动、升降器械的位置或高度 ， 不得改变练习项目、要求与投掷顺序 ， 以防伤害事故的发生。

        七、 场地器材:

       1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材 ， 并在课前组织体育小组轮流值日 ， 做好器材的准备。

       2、学生要爱护体育器材 ， 不得随意损坏 ， 有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

       3、下课后 ， 值日小组要迅速将器材归还摆放好。

        八、 其他:

       1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

       2、在文化课复习阶段 ， 体育课将改成自习课 (即在xx周后)。

       3、最后考试成绩按平时xx分，考试xx分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

篇二：高中体育教案模板范文合集

活动目标：

       　1.探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。

       　2.发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。

       　3.形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。

活动准备：

       　泡沫板、报纸球(鸡蛋)、皮筋设置的铁丝网。

活动过程：

       　(一)准备活动，激发兴趣1.出示泡沫板，导入活动。

       　今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么?看看你的魔板象什么?

       　2.在魔板上作热身运动。

       　3.游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。

       　教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。魔板变变变!

       　教师：哪个小朋友也想当小魔术师来变一变?

       　(二)创设情景，利用魔板进行跳跃、跨跳、爬等运动。

       　教师：鸡妈妈给我打电话了，说她有困难，需要我们小朋友来帮忙，你们愿意吗?可是鸡妈妈的家在很远的地方，要过一条宽宽的河，几个小土坡，喝一座高山，最后还要经过一条地道，可危险了，你们有没有这个勇气啊?让我们把魔板变成小汽车，出发吧!

       　1.过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

       　教师：小朋友听听这是什么声音?我们到哪了?怎么过河呢?

       　2.跳土坡：泡沫板立于地面，学生用双脚跳、单脚跳、跨越等方法过土坡。

       　教师：我们来到小土坡前面，我们怎么过去呢?请小朋友用自己的方法去试试吧!

       　3.跨高山：把泡沫板重叠于地面，学生自由选择跨高山或土坡，教师重点示范助跑跨跳的动作要领。

       　教师：现在我们到了连绵的山下，这些山有的高，有的矮，让我们一起出发去征服它们吧!

       　看，高山又增加难度了，现在高山变得又高又宽，你们怕不怕?勇者无敌，加油!

       　4.钻地道：把泡沫板摊开横向两组依次摆好，学生练习在泡沫板上匍匐前进。

       　教师：鸡妈妈的家马上就要到了，最后一关是钻地道，小朋友爬的时候要把身体放矮，匍匐前进，千万不要碰到铁丝网!

       　5.游戏《送鸡蛋》。

       　教师：鸡妈妈说，她把鸡蛋生在了野外，请我们小朋友帮忙运鸡蛋，小心地把鸡蛋送回鸡妈妈的家，好吗?加油!

       　(三)以"洗澡"放松活动，感受快乐教师：终于帮助鸡妈妈把鸡蛋运完了，真累啊，让我们用魔板变个小浴缸洗个澡吧!

活动延伸：

       　可以在晨间活动后继续此游戏，再引导学生探索魔板的其他玩法。

活动反思：

       　xxx曾说：生活即学习。朴素的生活中蕴含着丰富的教育资源和可挖掘的教育价值。魔板其实就是我们的泡沫板，简便自然，又可以随意拼接、灵活组合，富于变化。"见物思玩"的本性促使我马上考虑到这些泡沫板可以怎么玩?如果把这些泡沫板和运动紧密联系在一起，让孩子利用板子进行探索，并根据不同的拼接结果，设计不同的运动形式，即顺应了孩子的兴趣，满足了他们的需要，又培养了学生废物利用的环保意识。

       　本活动环节设计时考虑了学生个体差异，因此他们在锻炼的难度上也不尽相同，教师在引导学生进行跳跃、跨跳、爬等运动时，尊重学生的意愿，有的放矢地进行指导，使每个学生在不同水平上不同程度上得到发展。

篇三：高中体育教案模板范文合集

一、指导思想

       　突出健康第一，促使学生身心和谐发展。结合小学生的生理、心理特点，创设学习主体喜闻乐见的学习形式和方法手段，在他们幼小的心灵之中萌发对体育的兴趣、爱好和对健康的追求，为终身体育奠定基础。

二、教学目标

       　1、使学生初步学会快速跑的动作方法，发展快速反应能力，以较快速度跑完一定距离;

       　2、初步掌握耐久跑的动作，发展一般耐力;

       　3、学会迎面接力跑的方法，培养协作、竞争精神;

       　4、初步学会通过障碍物的动作方法，培养创新意识和克服困难的意志品质。

三、教学思路

       　在小学阶段走和跑的教学中应以纠正不正确的走、跑动作为重点，突出正确姿势的培养和基本技术的传授，在此基础上逐渐提高跑的速度。

       　跑是从事各项运动的基础。它对于义务教育学科教学来讲是不需要深教，但需要常练的内容，是“少吃多餐”型的教材。因而在设计教学时，将跑分布于各个年级单元教学之中。

篇四：高中体育教案模板范文合集

一、案例介绍

       　(一)教学内容：四年级(水平二) “合作跑游戏”

       　(二)学习目标：

       　1、学生了解合作跑的基本知识，培养学生对合作跑的兴趣;通过合作跑来练习拓展到认识各种合作跑，锻炼学生的团结合作能力;

       　2、能模仿老师做出合作跑的动作一致性;

       　3、发展学生的灵敏性和协调性;

       　4、在练习中激发学生兴趣，鼓励学生积极参与，友好相处，团结合作。

       　案例情景：

       　1、用各种各样花样棒做准备，让学生知道合作跑可以有多少种“玩”法。教学时，学生思考、讨论交流。在交流中，充分运用集体的智慧。

       　2、合作跑练习，一人一组;两个人一组进行练习，掌握动作的一致性。通过两个人合作拓展到多人的合作跑练习，教师设置了“合作跑”的游戏练习方式，以此调节课堂氛围，吸引学生的注意力，巩固学生的运球的能力。

       　3、最xx的时候是“多人合作跑接力比赛”，以排为组分成四个队进行合作跑比赛，按先后完成的顺序进行排名。此游戏加强锻炼了合作跑的'练习，并通过游戏“多人合作跑”比赛检验了学生本节课的学习和掌握情况。

       　4、最后在通过音乐进行放松，使学生身心得的放松。

二、案例分析

       　1、本教案体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。

       　(1) 本课能紧紧围绕“学习目标”，创设情景，用“合作跑”贯穿全课，让学生学会学、学会玩，在玩中学、学中玩，充分感受自主与合作的乐趣。

       　(2) 本课所设立的教学步骤，思路清晰，引导学生“试一试，练一练，创一创，评一评”。因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。

       　(3) 创设情景方法新，心理满足兴趣浓。把音乐和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性。

       　2、教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上，运用了自主学习方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

篇五：高中体育教案模板范文合集

一、教学内容：

       　羽毛球竞赛规则简介;

二、教学目标：

       　1)使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

       　2)强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分：

       　[准备部分]：

       　一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);

       　二、慢跑600m;

       　三、徒手操6节;

       　[基本部分]：

       　一、羽毛球运动规则简介：

       　1、挑选场地或发球权;

       　2、局数和分数;

       　3、发球权、得分和交换发球权;

       　4、交换场地;

       　5、发球和接发球;

       　6、单打的发球和接发球的方位及顺序;

       　7、违例

       　1)发球时的几种违例;

       　2)接发球时的几种违例;

       　3)击球时的几种违例;

       　二、分组教学比赛

       　要求：6—8人一组，自定规则和裁判。

       　教学方法：

       　1、分组比赛6—8人一组

       　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

       　三、课课练：移动步法练习。

四、结束部分：

       　1、整理放松;

       　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点;

       　3、器材收拾;

       　4、下课。

田径《中长跑》说课稿

       初中体育课老师也是要写教案的，有时候想想学生要写作业，但老师也要写教案啊。是不是平衡多了，言归正传，老师的教案优势怎么写的呢?下面我整理了初中体育室内课教案范文，供你参考。

        初中体育室内课教案范文一

       　第一课：中学生体育课的目的与要求

       　教学目标：

       　1、了解中学生体育课的目的与任务

       　2、知道上体育课要求

       　教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求

       　教学难点：了解体育课的目的与要求

       　教具：投影，多媒体教室

       　教学过程：

       　一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别

       　二、体育课须知

       　1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假;

       　2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐;

       　3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;

       　4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;

       　5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。

       　6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

       　7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。

       　8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。

       　9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告

       　三、初中体育目的

       　概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

       　2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。

       　四、初中体育任务

       　概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;

       　②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;

       　③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。

       　2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等

       　五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。

        初中体育室内课教案范文二

       　第二课 人体与运动

       　教学目标

       　1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

       　2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

       　教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能;

       　教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

       　教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

       　教学过程

       　一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

       　二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]

       　(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼]

       　提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

       　通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

       　介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

       　自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

       　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉和肌肉类型]

       　肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)

       　平滑肌(食道，胃壁)

       　心肌(心脏)具有律动性

       　重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

       　中和肌(了解)

       　用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

       　(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

       　自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

       　(4)小结：

       　A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

       　B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

        初中体育室内课教案范文三

       　第三课 体育与身体形态

       　教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

       　教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。

       　教学难点：

       　教学过程：

       　一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。

       　向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)

       　正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。

       　站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。

       　坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。

       　行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

       　蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。

       　下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

       　二、新授：

       　1、了解自已的身体形态

       　A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法

       　B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)?身高(cm)?1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

       　C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高;

       　D.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价(10?12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导)。

       　2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

       　A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。

       　B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。

       　3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意

       　A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)

       　B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;

       　C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。

       　三、课堂小结：

       　1、什么是身体形态?

       　2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

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七年级体育教案下册范文精选

       　作为一名人民教师，常常要写一份优秀的说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是我帮大家整理的田径《中长跑》说课稿，欢迎大家分享。

田径《中长跑》说课稿1

        一、说教材

        1、说课内容

       　义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用五课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时全程跑。本节课是第三课时的内容。

        2、教材简析

       　本节课是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

       　本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣；以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

        3、教学目标

       　根据教学的实际以及学生的基本情况，结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标：

       　⑴利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计，一方面可以激发学生对本节课的兴趣；另一方面，体现了体育不是单纯独立的，而是和生活联系比较紧密的，是可以和其他学科相互整合的一门学科。

       　⑵让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

       　⑶培养学生的合作意识和创新精神。

        4、教学重点、难点

       　重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

       　难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。 体力分配方法实际是一种素质的体现，是学生在这项活动中的战术素养的培训，如何进行体力分配，不仅要求学生对自己体力有一个自我认识，而且要依据实际情况做出自身反应，找出对策制定自己的方案。

        二、说教法学法

       　1、教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、谈话启发法等。

       　2、学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

       　学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

        三、说教学程序

       　耐久跑是小学体育课中田径重点教材，在教学过程中，本人运用录像、多媒体课件等手段，目的在于使学生更直观地学习本课的知识，提高上课兴趣，具体的教学过程设计如下：

       　1、激发兴趣，导入新课。

       　整理学生队列，安排见习生，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

       　2、直观学习，进入新课。

       　这是本节课的重点和难点，学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。

       　3、讨论分析，分组进行练习、比赛。教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。

       　规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。

       　⑴在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。

       　⑵比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。

       　4、在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。

       　5、课堂讲评小结，收回器材，师生道别。

        四、课后小结

       　1、预计生理指标：

       　⑴课的密度：35──40%。

       　⑵平均心率：135±5。

       　2、通过本节课的学习，培养了学生对耐久跑的兴趣，并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。

田径《中长跑》说课稿2

        一、指导思想

       　随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着"育人为本、健康第一、以学生发展为中心"的理念发展。正是在这种理念的驱动下，本课以"体验观察、启发思维、合作互动"为主线，重点突出探究性学习和合作性学习，力求创造和谐、宽松的学习氛围，在教学过程中，既有教师组织、指导下的学练，又有学生间的合作学习，培养了学生的主动思维能力。

       　充分体现研究性学习方法在教学中的运用，培养了学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作，提高了途中跑的能力，发展了学生的身体素质，锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生的身心得到了有效的锻炼。

        二、说教材

       　教材内容为中长跑的途中跑的技术练习。属于田径类模块教学内容之一。途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段，因而途中跑的技术，将对全程跑的成绩起到十分重要的影响，在途中跑的过程中，按照个人的速度、感觉，计划分配全程体力，较好克服"极点"反应，完成全程跑。

       　根据体育教学的目标任务和学生的实际情况，培养学生对田径运动的兴趣和爱好，使学生掌握一些田径运动的基本知识，基本技术，基本技能和运用田径运动项目科学锻炼身体，发展身体，增强体质，培养学生团结友爱，吃苦耐劳，奋发向上的精神的教学任务。

        三、教学内容的重点和难点

       　教学重点：改进和提高途中跑的技术。

       　教学难点：掌握正确的呼吸方法，并做到和跑的节奏相配合。

        四、学情分析

       　本课的教学对象是高中二年级学生，这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力，对如何开展学习研究有了一定的认知基础，应当充分利用这一资源，引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

        五、教学目标：

       　1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

       　2、技能目标：通过学习，使85%的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

       　3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

        六、教学的手段和方法

       　（1）语言法。

       　（2）直观法。

       　（3）完整法和分解法。

       　（4）重复练习法。

       　（5）变换练习法。

       　（6）游戏法和比赛法。

       　（7）合作探究法。

        1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

       　在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境，改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

        2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

       　本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了，基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

        3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

       　从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的，用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

        七、说教学程序：

        （一）准备阶段

       　1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

       　2、生理上的.准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

        （二）学习阶段

       　A、循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的。技术教学发展到激烈的比赛教学上。

       　B、通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

        （三）结束阶段

       　生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、**活动达到放松身心的目的。

        八、教学效果评价

       　1、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

       　2、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。

       　3、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%—38%左右。

       　4、测量心率方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。

        九、教学场地和器材

       　田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张

田径《中长跑》说课稿3

        一、教材概述：

       　中长跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有用心的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，中长跑是各项跑的基础。

       　体育科学研究证明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强中长跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的潜力。

       　本次课的教学目标是：学生明白合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到简单自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。

       　本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。

       　期望透过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，简单自然的跑完全程。

        二、学情分析：

       　我们都有明白，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕中长跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行中长跑练习时有必须的难度。

        三、教学过程：

       　在本次课的开始部分，透过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习中长跑之前，有一个愉快的情绪；调动学生学习的用心性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

       　基本部分由两个教材组成，一个中长跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，贴合合理安排运动量的原则。

       　由于本次课是《中长跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据校园的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，潜力较强的同学在一组，潜力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，贴合区别对待的原则。

       　为了使同学们难明白合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在望见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

       　为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。

       　在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，透过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对中长跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。

       　课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛简单活跃，身心也得到了调整。

        四、教学方法：

       　示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法。

       　虽然体育课重是被占领，但是客观来说这也是一门非常重要的课程，在学习生活中不可或缺下面是由我为大家整理的“七年级体育教案下册范文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

　七年级体育教案下册范文精选（一）

        一、教材分析

       　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

        二、教学目的和要求

       　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

       　3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

        三、主要工作

       　1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

       　2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

       　3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

        四、具体安排

       　1、抓好基本身体素质的提高。

       　2、抓好基本技术的练习。

       　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

       　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

       　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

       　6、根据学生不同情况进行专项练习。

        五、教学措施

       　1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

       　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

       　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　七年级体育教案下册范文精选（二）

        一、基本情况：

       　1、学生情况：

       　初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

       　2、技能情况：

       　初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

        二、教材分析：

       　根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求：

       　1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

       　3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

       　1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

       　2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。

       　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

       　4、写课后反思，心得，总结等理论。

       　5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

        五、具体安排：

       　1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。

       　2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。

       　3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

       　4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

       　5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

       　1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

       　2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

       　3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

　七年级体育教案下册范文精选（三）

       　本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。

        一、指导思想：

       　分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析：

       　分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的.转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。

        三、学生分析：

       　本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。

        四、学习目标：

       　1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

       　2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

       　3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。

        五、教学过程：

       　本节课采用三段式教学。

       　1．课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。

       　准备部分共包括三个内容。

       　（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

       　（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

       　（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

       　2．主体部分共包括两方面内容。

       　（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。

       　（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。

       　3．放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

六、本节课的特点：

       　本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）X60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。

       好了，今天关于“田径体育教案中学生”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“田径体育教案中学生”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。